水風呂 男性女性

浴槽温度:18~19℃前後

水風呂こそサウナの醍醐味

冷水浴とサウナを繰り返すことで、血管の拡張と収縮が繰り返されます。

これにより、自律神経失調症やリュウマチ性関節炎、更年期障害にも効果があるといわれています。

サウナファンにとって、じつは水風呂こそ最大の楽しみといわれるほどです。

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